яйца

Ваша новая фитнес-стратегия предполагает увеличение мышечной массы? Вы ищете продукты, которые могут помочь Вам сделать это? Вот что вам нужно знать. Чтобы начать любые тренировки или просто вести здоровый образ жизни, сбалансированная диета с правильными продуктами в [...]

Ингредиенты: 4 яйца 1/4 Чашки молока Соль и перец 2 ½ чайной ложки сливочного масла Способ приготовления: 1. Слегка взбейте 4 яйца, а потом добавьте молоко, щепотку соли и перец в миску, и снова перемешайте. 2. Нагрейте масло в большой антипригарной сковороде на среднем огне до [...]

Когда дело доходит до еды, золотое правило заключается в том, что коричневое немного лучше. Ржаной хлеб, макароны, крекеры из цельной пшеницы, коричневый сахар — они все здоровее, чем их белые сограждане. Но что на счет коричневых яиц? Имеет ли значение цвет скорлупы, и [...]

Нескольких десятилетий врачи, возможно, ошибались, называя яичный желток источником холестерина и причиной ишемической болезни сердца. И вот, желток снова получил внимание, которого заслуживает. Яйца предоставляли человечеству качественный белок и жирорастворимые [...]

Порций: 4 Время приготовления: 4 часа Это традиционное русское блюдо сделано с помощью муки. Вы можете дополнить его сметаной и копченым лососем с укропом. Ингредиенты: 1/2 стакана гречневой муки 1/2 стакана пшеничной муки 1 1/2 чайные ложки активных сухих дрожжей 2 стакана [...]