Здоровая пища

Когда в прогнозе погоды обещают сильные морозы, люди стараются закупить побольше продуктов, чтобы реже выходить на улицу. Многие ограничиваются стандартным набором продуктов: молоко, хлеб, мясо, яйца. А вот некоторые более калорийные, но менее скоропортящиеся варианты. 1. [...]

Золотое, легкое и полезное, подсолнечное масло содержит больше витамина Е, чем любое другое растительное масло. Оно производится из семян подсолнечника и имеет тонкий вкус. Овощи и растительные масла не содержат холестерина. Подсолнечное масло богато витамином Е и Омега-6 [...]

Ваша новая фитнес-стратегия предполагает увеличение мышечной массы? Вы ищете продукты, которые могут помочь Вам сделать это? Вот что вам нужно знать. Чтобы начать любые тренировки или просто вести здоровый образ жизни, сбалансированная диета с правильными продуктами в [...]

Листья и стебли этой популярной травы использовались на протяжении веков для борьбы с всевозможными недугами. В отдаленном поселке Аччароли на юго-востоке Италии, примерно каждый 10-й человек старше 100 лет. Они обнаружить фонтан молодости? Вряд ли. Исследователи из [...]

Кормление младенцев авокадо, который имеет нейтральный запах, мягкую консистенцию и плотность питательных веществ, может помочь в ускорении их роста и развития, говорится в исследовании. Идеальная первая детская пища должна быть умеренно сладкой и соленой на вкус, чтобы [...]

При слове «ананас» в уме всплывает живописные тропические пейзажи с песчаными пляжами, пальмами и прохладительными напитками. Ананас получил своё название из-за своего сходства с сосновой шишкой, но плод — это не фрукт. Скорее это масса отдельных ягод, сросшихся с [...]