овощ

морковный сок

7 преимуществ морковного сока

10.12.2015 | Здоровая пища

Не без основания, наши предки всегда советовали нам есть морковь. Её польза здоровью часто подчеркивается. Этот корнеплод является невероятно полезным овощем, одетый в оттенки ярко-оранжевого, красного или даже фиолетового цвета. Морковь наиболее часто встречается на [...]
помидоры

10 преимуществ помидора

13.11.2015 | Еда и напитки

Уроженец Южной и Центральной Америки, помидор, который принадлежит к семье пасленовых, насыщен питательными веществами. Кстати, когда европейцы наткнулись на него, они подумали, что это ядовитая ягода! Вскоре помидоры появились в Европе и на Филиппинах, а уже потом [...]
Преимущества свеклы

Преимущества свеклы: здоровье в красном

02.11.2015 | Еда и напитки

Свекла — хрустящий, ароматный овощ с невероятным красным цветом, способного покрасить всё-что угодно. Неповторимый запах делает его одним из самых главных овощей в блюде. Яркий цвет свекле придает пигмент бетанин. Свекольный сок часто извлекают для создания [...]