холестерин

яичный желток

Яичный желток: польза или вред?

27.02.2016 | Здоровая пища

Нескольких десятилетий врачи, возможно, ошибались, называя яичный желток источником холестерина и причиной ишемической болезни сердца. И вот, желток снова получил внимание, которого заслуживает. Яйца предоставляли человечеству качественный белок и жирорастворимые [...]
авокадо

Ешьте авокадо, для поддержания нормального уровня холестерина

22.02.2016 | Здоровая пища

Ежедневное употребление в пищу свежих авокадо может значительно изменить показатели липидного профиля и нормализовать уровень холестерина, свидетельствует исследование, проведенное университетом Стоктон в Калифорнии. Согласно выводам, опубликованным в журнале [...]