свекла

овощи

5 суперпродуктов для укрепления иммунитета

26.01.2016 | Здоровая пища

Плохое питание часто приводит к росту инфекций. А как тело взаимодействует с инородными захватчиками зависит от иммунной системы. Здоровый рацион с необходимыми минералами, витаминами и антиоксидантами проходит долгий путь в создании  и поддержании иммунитета [...]
Преимущества свеклы

Преимущества свеклы: здоровье в красном

02.11.2015 | Еда и напитки

Свекла — хрустящий, ароматный овощ с невероятным красным цветом, способного покрасить всё-что угодно. Неповторимый запах делает его одним из самых главных овощей в блюде. Яркий цвет свекле придает пигмент бетанин. Свекольный сок часто извлекают для создания [...]