овсянка

Порций: 1 Время приготовления: 15 мин. Традиционный рецепт овсяной каши с ореховыми и фруктовыми нотками. Ингредиенты 1/4 чашки овсянки 1 стакан молока 1/2 банана (дольками) 1 ст. л. фиников (измельченные) 2 ч. л. миндаля (измельченный) 2 чайные ложки порошка корицы 1 столовая ложка [...]

Грецкие орехи Грецкие орехи содержат большое количество Омега-3 жирных кислот. Они понижают уровень плохого холестерина в крови и уменьшают риск сердечных приступов. Грецкие орехи имеют самое большое количество антиоксидантов, среди всех других орехов. Последние [...]

Птицы, которые когда-то были одними из самых распространенных в Европе и Азии находятся на грани вымирания из-за охоты на них в Китае. Популяция желтоголовой овсянки упала на 90 процентов с 1980 года, но вскоре и вовсе исчезнет из Восточной Европы, Японии и значительной части [...]