мёд

Овсяная каша с фруктами и орехами

Овсяная каша с фруктами и орехами

06.11.2016 | Завтрак

Порций: 1 Время приготовления: 15 мин. Традиционный рецепт овсяной каши с ореховыми и фруктовыми нотками. Ингредиенты 1/4 чашки овсянки 1 стакан молока 1/2 банана (дольками) 1 ст. л. фиников (измельченные) 2 ч. л. миндаля (измельченный) 2 чайные ложки порошка корицы 1 столовая ложка [...]
Мёд

Мёд — удивительные преимущества и свойства

21.05.2016 | Здоровая пища

Мед — это густая, липкая и сладкая жидкость, которая богата на минералы, такие как железо, кальций и магний. Без жира, без холестерина, без солей, его по праву называют природным, сладким нектаром. Наши предки выявили многочисленные достоинства меда: от повышения [...]